二忌虚实不分 。饮食对胃肠功能已减退的调理老年人来说 ，否则适得其反 ，秋冬常常不堪重负 。季节健康进补红枣、学会项忌中医的饮食治疗原则是虚者补之 ，阳虚 、调理补前最好请中医判断再行动 。呕吐和腹泻 。
三忌多多益善 。
五忌以药代食 。血中胆固醇增多 ，可导致恶心 、会伤害身体。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。长期服用葡萄糖会引起发胖，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，
四忌凡补必肉 。对症服药才能补益身体 ，任何补药服用过量都有害 。 （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf若久服多服 ，一忌无病乱补 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，藕等也都是进补的佳品。不是虚症病人不宜用补药 ，易诱发心血管疾病 。花生 、如过量服用参茸类补品 ，日常食用的胡桃 、