（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙拌粥 ，成长各式坚果挑选好的关键 ，白芝麻各适量 。自制
4 、坚果
3 、宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，全部烤干后 ，腰果 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
2、
做法 ：
1 、
原料 ：核桃、大杏仁、花生 、
（3）：坚果粉可以拌饭、拷至快干时 ，