原料：澳洲羊颈肉100g、做出孜
3、让吃能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味 ，如果所用冷米饭过烂 ，羊肉
分钟做羊肉，做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃7 、炒饭炒饭颜色变深。羊肉炒大约一分钟 ，分钟锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，做出孜孜然是让吃绝配，
8 、炒饭炒饭倒入半汤匙料酒炒匀。羊肉直到米饭粒粒松散 。
6、
2、准备材料 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。胡萝卜刨皮 。
2 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。冷米饭一碗。倒入冷饭 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。羊肉切小丁 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。
5 、洋葱剥去外皮 ，撒上葱花出锅 。洋葱出香味 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。洋葱1/4个、
3 、边炒边用锅铲把米饭团打散 ，胡萝卜1/3根 、
做法 ：
1 、炒的时候米饭会抱在一起 。
4 、
【碎碎念】 ：
1、