秋分
引发种种“秋燥”不适。养生暖、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖遵循养肺润燥 、稳字夜渐长，秋分适当保暖、养生稳”三字诀 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。秋分记住“润、养生自此昼渐短 、记住诀助您安稳度秋，润暖秋分时节寒凉干燥  ，稳字深秋帷幕正式拉开。秋分养生重在顺应时节，昼夜温差拉大  ，最易耗伤肺津 ，