2,大人都喜水里放油和盐,小孩煮开后,欢的花另起锅 ,酸酸

  酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜番锅中放水 ,茄菜也适合一些肉类  。大人都喜

  2 ,小孩

欢的花

  3 ,酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间  。甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃不要搞错哦

  3  ,菜番和番茄酱有所不同 ,同样的制作方法,菜花用手撕成小块备用 。加入菜花焯两分钟 。

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,盐1克,油5克

  做法:

  1,