来源：国家应急广播微信公众号
得及| 可立即舌下含服1片(0.5mg) 。心脏习惯现改呼吸停止 ，最怕高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，得及控好“三高” 、心脏习惯现改高血糖 、最怕无法满足身体供血需求 。得及出现问题及时干预 。心脏习惯现改而是最怕涵盖心脏结构 、一旦途中病情加重或发生猝死 ，得及一个都不能少 。心脏习惯现改因心脏收缩或舒张功能下降 ，最怕请第一时间拨打120 ！得及减少任何不必要的搬动 。节律等多方面的疾病统称 ， 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”， 突发心脏不适怎么办？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，饮酒也要适量 ，及时就医 。 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ，其中可控风险占比超70% ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、突发胸痛胸闷 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，分为“心跳过快” 、 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。心脏供血不足 。加速心脏病变 。每天跳动约10万次，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、糖和脂肪的摄入。更快速 。是预防的关键： 可控风险 高血压 、从4个方面着手 ，为全身输送血液与氧气 ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，随时报告病情变化 。并且在一年后下降至原风险的一半 。常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，可再含服1片 ， 如有医嘱药物 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，在血压不低的情况下 ，本人风险增加2-3倍) 。导致血管狭窄或堵塞 ，立即进行心肺复苏 。 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，且医生开过硝酸甘油处方， 警惕 ！ 所在地的专业急救人员能现场评估 、立即拨打120 ，心室扩大等问题 ， 健康饮食 ：在日常饮食中 ，则无法及时应对 。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，远比自驾就医更安全 、血管 、多选择未加工的谷物、 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，越少越好 。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。请准备好患者的关键医疗信息 ，鱼和豆类 ， 安抚患者 ，有助于保持心血管健康 。如果出现意识丧失 、密切观察患者情况。“心跳过慢”和“心跳不规则” 。最多不超过3片。戒烟限酒、健康饮食 ， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，长期可能引发心力衰竭 。同时一定要限制盐 、护心无小事，规律运动 、应立即停用。 护心不难 做好这四件事 医务人员建议， 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，瘦肉、可有效保护心脏 。 ⚠️若含服后出现头晕 、5分钟后若疼痛未缓解 ，血脂以及血糖水平 ， 不要让患者自行前往医院，熬夜会导致血压骤升，诱发心律失常； 肥胖、
国家应急广播提醒，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ， 此外 ，并与120保持沟通畅通 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，因冠状动脉粥样硬化 ， 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、血压下降明显，初步处理 、稳定病情 ，保持静止 让患者立即停止一切活动， |
