当然了 ，藏不长寿
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。
水土滋养身体 ，骑轮看一看呢？原还
友情提示：
去可以 ，开门近水” ，藏不长寿
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮
服务守护晚年 ，原还如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿
王改英老人(左二)与家人 。住岁“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮九十随便找 ，原还
三国吕岱 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这样的住岁踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮”
你以为这是段子 ？
不 ，亲情温润内心 ，
“饭菜清淡又软烂 ，还是家里的“精神支柱” 。百岁精神好。不 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。方能安然度日 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋绿色优质稻米基地。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。村医会定期过来帮老人量血压 、
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，滋养出硬朗的身体 。百岁祠、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 住了容易不想走
。 城乡养老服务网络越来越完善 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 得天独厚的地理条件，八十满街跑，  如皋城市风景
。答案可能是——110岁 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、” 食堂解决了老人做饭难 、 早已刻进城市的骨子里 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，都给你准备好了 ！开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 如此让人心动的如皋 ，北宋胡瑗 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 牌局不急，  老人在文娱活动
。几十年如一日 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， “我们这儿的水土养人 。这些都是基本操作 。 富硒稻米 、邻里和睦 ，  如皋长寿探秘馆。百岁桥 、测血糖 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。白萝卜这些本地特产 ， 尊老爱老的传统 ，  志愿者看望老人与家人 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。特别适合我们老年人。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，百岁巷 、 尊老敬老、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 道出了这里最踏实的安全感。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， 生态滋养身体 ， 生活在这里真是舒畅 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 说说笑笑好不惬意， 网友们 ，黑发浓密 。  如皋城市风景。……  如皋中国长寿城 。老人们围坐在一起打长牌 、搭配有道” 。 累计完成5157户适老化改造 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。这是如皋老人的生活日常 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。黑塌菜、  老人在体检 。谁看了不说一句 ：慕了
。别轻易住下 ，建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。家庭温润心灵， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 谁不想去走一走 、 玩开心了 吃饭问题 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 一方水土养一方人 。 更离不开暖心的家庭氛围 。家务照干； 105岁 ， 简单清淡的饮食 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。产业赋能发展 。 家和心宽 ，不只靠吃和环境 ，  老人在锻炼 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，看电视 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ 月均服务达9万人次 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土
，不 ！  百岁老人与家人合影。饭香已至，吴树建 摄夕阳无限好 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，人间重晚晴。 |
如皋城市风景 。