加快宿便的菠萝卜汁排除。柠檬汁4滴。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及放入胡萝卜块和菠萝块  ，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝拌匀即可 。法及柠檬汁4滴。功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及捞出用清水冲洗干净，功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素， 【调料】     蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根 ，胡萝卜1根 ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净 ，搅打均匀后倒入杯中，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，