夜里翻来覆去睡不着 ，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。你是失眠不是也在经历 ？近日 ，白天靠咖啡撑着 ，医生广东省中医院心理睡眠科副主任医师、支招实力医生郑莉明博士 ，对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，早上闹钟响了又不想起 ，后易失眠
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