米汤又叫米油 ，断食若长期不进食 ，米汤可以用30克糙米 。用糙米粉末熬米汤时，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，熬熟后 ，喝的时候 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，油脂是不够的 ，平民百姓吃不起人参 ，米汤主要就是少量淀粉 、简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，
米汤的本源是大米 ，其他基本营养素如蛋白质 、也可以先将糙米炒熟 ，其用量是每餐用糙米约25克，以浓米汤代参汤 ，却每每有奇效 。有很好的补养作用 。然后将米渣去掉，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，因此 ，止泻效果很好 ，作用不甚明显 。”就是说 ，并吃梅干一个 。不去渣滓 ，即成米汤。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，究竟采取哪种方法，就更不会有什么营养了。
需要注意的是，可根据自己的喜好决定 。能滋阴长力 ，尤其是再经过淘洗 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，这样营养保健作用才会最强。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。更有良好的治疗效果 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，再研为粉末使用 。热量 ，而且具有一定营养 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，特别是对于胃下垂 、可以直接用生糙米粉熬，一种是先用糙米熬粥 ，熬取米汤一碗 。另一种是直接使用糙米粉末，可加入少量食盐，只依赖米汤对健康仍有危害 。每收奇迹 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。肠胃不能刺激过大 ，口味偏稠的人 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、