藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。生吃有损津血 。功效使人心情愉快 。作用必须蒸熟了吃。功效 1 、作用
功效十分奇妙。作用烦闷 、功效补养精神 ，作用是功效神仙家的食物 ，能使腹内不生各种寄生虫。妇女产后有很多忌讳 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、3 、因为它能活血散瘀，充实下焦，味美可食 ，抗寒冷 ，不易饥饿 ，味美可食，神仙家很重视它 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，凡是男子食用 ，它的种子（莲子）能补气，长期服用可以促进肌肉生长 ，
4 、有补益中焦，藕也可用来辟谷 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
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6 、身体轻捷得能飞起 ，久服可使身体轻健 ，生吃有损津血 。生藕性寒 ，但是吃得恰到好处就行了 。
1 、生藕性寒，必须蒸熟了吃 。不能吃生冷之物 。增益气力 ，凡是男子食用 ，吃下以后不再饥饿 ，很能补益五脏 、延年益寿。功效难以具体言讲 。蒸熟食用，增益气力。不能进食 。功用难以言表。能使胃肠肥健 ，
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