大豆卵磷脂5克 。卵磷建议喝3天 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁倒出清汁；
    4、卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

沉淀3分钟后，卵磷 【做法】     1 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁连皮切块；
    3 、卵磷

【做法】
    1 、脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁连皮切块；
    2 、土豆洗净，停1天。挖掉表皮上的芽眼，加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克 。

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，苹果洗净 、不可表皮变绿 。