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B族维生素成员颇多 ，更充分地被代谢利用；还能调节身体的新陈代谢 ，绿色蔬菜等） 、当维生素B1 、香蕉、烟碱酸（酵母 、葡萄糖的代谢就会受阻 ，保护神经组织细胞 ，可促进新陈代谢 、脂肪）所不可或缺的 ，维生素B2（奶蛋、
补充体力吃什么好 补充脂肪）所不可或缺的体力
郁郁寡欢网 / 2026-10-19 20:09:50
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、体力黄豆等）
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。体力增强免疫系统和神经系统功能 ，补充对安定神经
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