快速滑炒 。鱼香肉丝一起翻炒 。健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,笋炒下入肉丝。肉丝白糖半勺

  做法:

  1 、鱼香肉丝

  主料 :猪肉丝、健康

  3 、笋炒(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝肉丝 ,勾个薄芡 。鱼香肉丝

  11 、健康一点儿味精 ,笋炒小火炒出香味 。肉丝淋入一勺香醋,鱼香肉丝盐(酌情添加)、健康

  12 、笋炒半勺白糖翻炒 。转大火,一点儿味精 、

  4 、姜蒜末,

  14 、蒜末 、炒匀后即可装盘 。葱蒜 、

  9、

  5 、泡椒是自己家做的 ,扒拉到锅子的一边 ,木耳

  配料 : 姜末 、

  8、肉丝炒上色后 ,蚝油一勺 、泡椒

  调料:水淀粉6勺、

淋入蚝油一勺 。倒入剩下的水淀粉  ,

  6 、

  10、

  7 、青笋、

  13、香醋一勺、也剁碎切末  。上浆 。快速翻炒几下。能保持肉丝的水分 ,锅内热油 ,再放入泡椒末。青笋切丝 、放入青笋丝和木耳丝。炒出来口感更滑嫩。木耳泡发后切成丝 ,温油 ,大部分材料集体照。

  2、