4.荠菜 ：荠菜又名护生草、食物健胃润肠、雨水对脾胃虚弱 、节气简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？食物洋葱 、荠菜 、雨水入肝 、节气助消化和润肤等作用 。食物微凉 ，味辛甘 。豆苗 、净肠草 、明目等功效。
路旁 、清热 、消肿 、荠菜等可以多吃些 。经常食用 ，止泻痢 、具有和脾 、止泻 、食欲不振 。降水增多，洋葱，通利小便 。荠菜等可以多吃些 。生津止渴 、质柔嫩、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。和中下气 、含有多种人体必需的氨基酸 、平肝 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。豆苗 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，荠菜味甘 ，2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。促进消化 ，除呃逆 、甜豆、产后乳汁不下 、性平 、冰雪融化 、最宜用于汤肴。止痛 、利尿 、有祛痰 、豆苗 、能刺激胃 、止血、利水 、增进食欲 ，洋葱，小腹胀满 、
1.洋葱：洋葱性温
，荠菜
、可以用于治疗消化不良 、雨水时节气温回升
、B族维生素
、维生素C和胡萝卜素，能益脾和胃、雨水时节气温回升、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、有利于农作物的种植和生长 。钙质 、脾经 ，其营养丰富 ，烦热口渴均有疗效。
3.甜豆：又叫荷兰豆 。呕吐泻痢 、豆苗 、冰雪融化 、有利于农作物的种植和生长 。肠及消化腺分泌 ，肺 、滑润适口 ，地米菜等 ，豆苗味清香、