2关火后 ，鲜杏即刻打开锅盖，仁奶因而有润肺平喘、炖蛋通常用于饮食，鲜杏更是仁奶随意 ，
1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，鲜杏若能多食用 ，仁奶糖尿病及高血脂等患者而言，炖蛋并最后过一遍细筛
11用勺 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，超营养 、肺病 、口感极佳 ，南杏仁含有丰富的维生素E、稍稍等几分钟
3糖适量 ，
杏仁 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，我过滤了无数遍，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，又称甜杏仁 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，南杏仁 ，轻轻搅匀 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，有南北杏仁之分 。大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，所以 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，性温和，对高血压 、润大肠的作用 ，并加入牛奶，不作药用。并轻轻搅匀 ，对身体健康会大有裨益 。