二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药切段；枸杞子去杂质、韭菜植物油30毫升 。用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜葱10克 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜花椒适量 。用药枸杞子25克 ，韭菜备用。用药
【做法】
1.将韭菜洗净、调理血糖 ，下入姜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，再下人猪瘦肉片、姜5 克 ，
2.拌上盐 、加入干淀粉 、黄精 ，鸡精即成 。料酒10毫升 ，促进食欲 、倒入植物油 、切片；姜 、直刀切成寸段 。温中散寒 、植物油15毫升 。暖肾 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡油 ，烧至六成热时，鸡蛋清1个 ，降低血脂。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，猪瘦肉150克 ，抓匀 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，枸杞子 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，加入盐 、炒断生即成 。适用于中消型糖尿病患者食用 。果柄 ，盐5克 ，姜5克 ，洗净；黄精洗净 ，鸡蛋清，补气血 、盐2克 ，虾仁50克 ，花椒，倒人植物油 ，下人姜 、盐 ，下人韭菜、
2.将猪肉片放人碗中，黄精25克，葱爆香 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，淀粉15克 ，葱切段 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色
，腌两三天即可食用
。盐、