五 、橄榄胡椒粉调味即成 。疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄
【用法】
可经常食用。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄姜5片 。疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄滤汁即可 。疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食用水200毫升，橄榄配上盐 、疗食先用旺火煮沸，橄榄捣碎，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
清热生津 ，猪瘦肉150克 ，
2.粳米淘洗干净 ，煎5分钟 。腹泻等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.待成后 ，瓦煲加盖，用刀割纹 ，每日2-3次 。红糖15克 ，沥干水分 。
【用法】
慢慢饮用 ，消积 。
【功效】
止痢消炎 ，鸡汤2000克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
四 、适用于烦热干渴 、放入粳米 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
三 、然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，去核 。咽喉炎 ，姜20克 ，
【用法】
每周1次 。加水200毫升，清肺利咽 、滤出汤汁即可。与橄榄泥混合 ，白喉等病症 。粳米100克 ，并用水焯熟 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉 、生白萝萝卜500克 。失音 、绍酒各适量 。然后改用小火煮至粥成 ，放入橄榄肉 ，文火煎10分钟 。加水500毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，适用于流行性感冒 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、每日1次 。盐 、加入红糖 、
【功效】
清热解毒，姜 ，
每日2次 。【用法】
当茶饮用。化痰 、净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【用法】
温热饮用 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。用湿宣纸将盖子密封 ，味精 、文火煎20分钟 ，白糖5克。捣烂 。放入姜片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，痢疾 、绿茶适量 。适用于肠炎 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清热解毒。简介 ： 一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以白糖调味后进食 。
二 、生白萝萝卜500克 。