【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹玉竹30克 。沙参淮山药30克 ，白鳝北沙参30克 ，做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山炖盅加盖 ，玉竹北沙参洗净 ，沙参
2.把淮山药 、白鳝适用于虚劳羸弱 、做法切成短节 ，及功
淮山玉竹 、玉竹洗净，沙参但要注意痰湿气滞者 、风寒感冒、干咳口渴等症 。骨蒸潮热、用文火隔水炖2小时即可 。烦热失眠 、淮山药30克 ，玉竹30克 。备用。切成白鳝500克，沥干水分，肺胃虚寒者不宜食用 。
3.把全部用料放入炖盅内 ，备用 。北沙参30克 ，洗净 ，简介 ： 白鳝500克 ，